Qu'est-ce que le Kripalu?

Kripalu veut dire compassion, la bienveillance, la sécurité et les besoins de la personne sur tapis et hors tapis sont su centre de l'Approche Kripalu.

Cet enseignement s'adapte à tous et comprend un yoga doux à modéré, nous explorerons le Hatha Yoga, le Yin, le restaurateur et des Flows doux.  Les Mudras (Yoga des doigts), les Pranayamas (respirations) et de la méditation font aussi partie de ce cours.