Calendrier des événements
Cours cardio
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Contact Mireille Cournoyer
Lieu Salle municipale Réjean Lafrenière de Messines
Cours de remise en forme...
Vous aimez la musique, l'aérobie et les exercices musculaires le Power Flo et le Hindi Fit sont pour vous.
Power Flow
Une nouvelle forme d'entrainement qui fusionne le Pilates et le Yoga mais en mode accéléré.
Hindi Fit
Cours de danse, d'inspiration Indienne, pour bouger tout simplement! pas besoin de savoir danser! Laissez-vous emporter par des rythmes entraînants.
Cours offers en alternance.
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Hindi Fit
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